Как клеить тейпы на лицо: пошаговая инструкция и лучшие схемы
Тейпирование лица — это доступная альтернатива салонным процедурам, которую можно выполнять дома. С помощью специальных эластичных лент можно подтянуть контур лица, уменьшить отёки, разгладить морщины и даже снять мышечное напряжение. Главное — знать, как правильно клеить тейп на лицо и какие схемы подойдут для конкретной задачи.
Что такое тейпирование лица и зачем оно нужно
Тейпирование лица — это методика наклеивания специальных эластичных лент (тейпов) на кожу. Эти ленты приподнимают верхний слой кожи, улучшая кровообращение и лимфоток. В результате лицо выглядит более свежим, кожа подтягивается, а морщины становятся менее заметными.
К основным эффектам относят:
- лифтинг-эффект
- снятие мышечного зажима
- уменьшение отёков
- разглаживание мимических морщин
- профилактику возрастных изменений
Для процедуры используют разные типы лент: кинезио тейп для лица, кросс тейп для лица и даже лифтинг тейпы с готовыми формами.
Подготовка к процедуре: важные шаги
Перед тем как приступить к кинезиотейпированию лица, нужно правильно подготовить кожу и рабочие материалы.
Что понадобится:
- Тейпы (лучше — специально для лица)
- Ножницы с закруглёнными краями
- Зеркало
- Мягкое очищающее средство
- Крем после процедуры
Подготовка:
- Очистите лицо от макияжа и крема.
- Просушите кожу полотенцем.
- Отрежьте тейпы нужной длины и закруглите края — это предотвратит их отклеивание.
Только после этого можно приступать к наклеиванию.
Как клеить тейп на лоб
Морщины на лбу — одна из самых распространённых зон применения. Чтобы наклеить тейп на лоб, следуйте этим шагам:
- Вырежьте одну или две горизонтальные полоски.
- Клеим без натяжения — от центра лба к вискам.
- Можно использовать и вертикальную полосу — между бровями, чтобы убрать напряжение.
Такая схема помогает расслабить лобную мышцу и уменьшить мимические заломы.
Как клеить тейпы вокруг глаз
Зона вокруг глаз требует особенно бережного подхода. Как клеить тейпы вокруг глаз:
- Нарежьте 2 тонкие полоски длиной 4–5 см.
- Клеим от внутреннего уголка глаза к виску, чуть ниже линии нижнего века.
- Без натяжения!
Эта техника уменьшает отёки, разглаживает «гусиные лапки» и делает взгляд более свежим.

Как клеить тейп на носогубку
Носогубные складки часто становятся проблемной зоной с возрастом. Вот как клеить тейп на носогубку:
- Подготовьте 2 короткие полоски.
- Клеим от уголка губ по направлению к крыльям носа.
- Можно слегка натянуть тейп для лифтинга, но не переусердствуйте.
Рекомендуется использовать схему 2–3 раза в неделю на 1–2 часа.
Как клеить тейп на подбородок
Подбородок и овал лица — ещё одна важная зона, особенно если вы хотите убрать второй подбородок.
Как клеить тейп на подбородок:
- Отрежьте 2 длинные полоски.
- Клеим от центра подбородка к углам нижней челюсти, немного вверх.
- Можно использовать крест-накрест для усиленного эффекта.
Процедура улучшает лимфодренаж и помогает очертить чёткий контур.
Популярные схемы тейпирования лица
Схема тейпирования лица зависит от целей и проблемной зоны. Вот основные варианты:
- Лоб — горизонтальные полоски
- Межбровная зона — вертикальная короткая полоска
- Щёки и скулы — диагональные тейпы от уголков губ к вискам
- Область глаз — мягкое наложение от центра к виску
- Подбородок — тейпы снизу вверх по краям лица
- Носогубка — вертикально вверх от уголков рта
Для новичков лучше начинать с 1–2 зон и короткой экспозиции (30–60 минут), постепенно увеличивая время.
Какие тейпы выбрать: краткий гид
На рынке доступны разные типы:
- Кинезио тейп для лица — самый универсальный, подходит для большинства техник
- Лифтинг тейпы для лица — готовые формы, удобно клеить
- Кросс тейп для лица — точечное применение, например, для снятия напряжения в области межбровья
Выбирайте тейпы с гипоаллергенным клеем и хорошей растяжимостью — они безопасны и комфортны в использовании.

Как снять тейпы и ухаживать за кожей после
Процесс снятия не менее важен, чем наклеивание. Делайте это правильно:
- Смочите тейп тёплой водой или капните масло.
- Подождите 1–2 минуты.
- Медленно снимайте по направлению роста волос.
- Умойтесь и нанесите увлажняющий крем.
Не стоит срывать тейпы резко — это может повредить кожу.
Нумерованный список: 5 советов для тех, кто начинает
- Не используйте тейпы на повреждённой или раздражённой коже.
- Не оставляйте тейпы на ночь при первых применениях.
- Начинайте с лёгких схем и одной зоны.
- Убедитесь, что у вас нет аллергии на клей.
- Следите за состоянием кожи после снятия — она не должна быть красной или раздражённой.
Маркерованный список: преимущества тейпирования
- Подходит для всех возрастов
- Заметный результат уже после нескольких процедур
- Безопасно и безболезненно
- Можно использовать дома
- Подходит для профилактики и коррекции
Итог
Кинезиотейпирование лица — это простой и эффективный способ продлить молодость и сохранить свежесть кожи. Теперь вы знаете, как клеить тейпы вокруг глаз, на лоб, подбородок и другие зоны, какую схему тейпирования лица выбрать и как ухаживать за кожей после процедуры. Главное — делать всё аккуратно, с вниманием к деталям и без спешки.
